La Mutualité Française et le CCAS de Tourrettes-sur-Loup mettent en place un cycle de 9 ateliers hebdomadaires pour entraîner sa mémoire et à destination des séniors. Ces ateliers sont totalement gratuits pour les participants, alors n'hésitez pas à vous inscrire. Votre santé vous appartient, préservez là !
La danse adaptée permet de dynamiser son physique tout en mobilisant nos capacités cognitives grâce à la mémorisation des gestes et la coordination rythmique. Elle aide à améliorer la santé globale, à lutter contre la sédentarité et apporte un moment de légèreté et de détente… en bonne compagnie...
Les glissades, les pertes d’équilibre peuvent avoir de réelles conséquences sur notre mode de vie et nous amener à redouter le moindre déplacement. Cet atelier permettra d’aborder les gestes essentiels de premiers secours, dans une approche adaptée et accessible...
