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SUMMARY:Ateliers-séniors : Prévention des chutes et gestes de premiers secours
DESCRIPTION:📆 Du mardi 13 octobre au mardi 3 novembre 2026 (cycle de 4 séances)\n🕘 De 14h à 16h\n📍 Espace Paul Ceuzin\n➡️ Gratuit sur réservation – réservé aux séniors de 60 ans et plus (inscriptions ouvertes ultérieurement)\n\n\nAteliers organisés par le CCAS de Tourrettes-sur-Loup\, en partenariat avec l’ASEPT PACA / PrevAzur\, avec le soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées. \nIntervenante : Virginie de Bourbon – PrevAzur \n\nLes glissades\, les pertes d’équilibre peuvent avoir de réelles conséquences sur notre mode de vie et nous amener à redouter le moindre déplacement. Cet atelier permettra d’aborder les gestes essentiels de premiers secours\, dans une approche adaptée et accessible. \nInscription nécessaire et gratuite pour la bonne organisation des ateliers. \n\nRenseignements : CCAS de Tourrettes-sur-Loup – 04 93 59 40 75 – ccas@tsl06.fr
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LOCATION:Espace Paul Ceuzin\, 1 route du Pré Neuf\, Tourrettes sur Loup\, 06140\, France
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SUMMARY:Ateliers-séniors : Yoga du rire
DESCRIPTION:📆 Les vendredis du 6 novembre au 4 décembre 2026 – de 10h à 11h\n📍 Espace Paul Ceuzin\n👉 Atelier gratuit ouvert aux séniors de 60 ans et plus – sur inscription auprès du CCAS \nAtelier gratuit proposé par le CCAS de Tourrettes-sur-Loup\, en partenariat avec l’ASEPT PACA\, dans le cadre du programme « Bien Vieillir » et avec le soutien financier de la Conférence des financeurs des Alpes-Maritimes. \n  \nLES BIENFAITS DU RIRE SONT BIEN RÉELS !\nLe Yoga du rire est une méthode thérapeutique stimulante et efficace pour combattre le stress\, réveiller votre joie de vivre\, améliorer la santé mentale\, physique\, émotionnelle et sociale. Saviez-vous que le rire procure les mêmes bienfaits\, qu’il soit spontané ou forcé : \n• L’endorphine et la sérotine relâchées dans le corps apportent une sensation de bien-être et sont un remède contre la dépression \n• L’air expulsé nettoie à fond les muqueuses des poumons \n• Le relâchement musculaire soulage les douleurs \n• Les pensées négatives sont évacuées \n• Le système immunitaire est stimulé \n• La digestion est facilitée\, etc… \nÀ chaque séance\, des techniques et des exercices sont proposés pour mettre en place le mécanisme du rire :\nDéroulement général d’une séance : \n✅ Réveil musculaire \n✅ Adaptation de la respiration \n✅ Connexion afin de libérer son cerveau des pensées parasitaires et cultiver un état d’esprit joyeux \n✅ Partage des émotions et relaxation en fin de séance \nPour qui ?\nL’atelier « Yoga du rire » est ouvert à tous les séniors de 60 ans et plus\, quel que soit son régime de protection sociale. L’inscription à l’atelier est obligatoire. \n\n\n\n\nLes ateliers de 1h à raison d’une séance par semaine sur 5 semaines consécutives\, sont animés par des professionnels diplômés. Certificat médical obligatoire. \n\n\n\n\nRenseignements :\n\nSur place au CCAS ou au guichet d’accueil de la mairie\nPar téléphone : 04 93 59 40 75\nPar courriel : ccas@tsl06.fr
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SUMMARY:Conseil Municipal
DESCRIPTION:La prochaine séance publique du conseil municipal se tiendra\n\nle vendredi 4 décembre 2026 à 18 heures\nà l’espace Paul Ceuzin\, salle Prévert\, route du Pré Neuf à Tourrettes-sur-Loup.
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